Mi nombre es Nuria, y me dedico a acompañar a personas en su proceso de autoconocimiento y transformación personal. Mi propósito es aportar valor a la vida de quienes están buscando reconectar con su verdadero ser, superar bloqueos emocionales y vivir desde un lugar de mayor plenitud, paz y autenticidad.
¿Quién Soy? Un Viaje de Autoconocimiento
La pregunta ¿Quién soy? ha sido el motor de mi vida. Desde que tengo uso de razón, me he sentido impulsada a buscar respuestas a esta pregunta tan fundamental, aunque al principio no era consciente de la magnitud de lo que eso implicaba. Recuerdo que, a lo largo de mi vida, algo siempre pulsaba dentro de mí: la necesidad de entenderme, de conocerme en profundidad, de descubrir por qué sentía incomodidad conmigo misma. Durante años viví atrapada en lo que llamo «mi pequeño personaje adaptado e incompleto», una versión de mí que creía que era real, pero que estaba lejos de mi verdadera esencia.
Pasé mucho tiempo atrapada en el sufrimiento y el victimismo, culpando a los demás o a las circunstancias por lo que me pasaba. Sentía rechazo hacia mi propio autoconcepto y creía que no había manera de salir de esa sensación de incomodidad constante. Pero llegó un punto en el que decidí que tenía que haber otra forma de vivir, y fue entonces cuando comencé mi viaje hacia el autoconocimiento.
Mi transformación personal no fue inmediata ni fácil. De hecho, ha sido un proceso arduo y doloroso en muchos momentos. Mi «pequeño yo», ese personaje que había construido para sobrevivir, se resistía ferozmente a cambiar, porque creía que lo conocido, aunque incómodo, era lo más seguro. Y aún así, sabía que debía seguir adelante, porque no podía continuar viviendo desde el miedo y la insatisfacción.
El Camino del Autoconocimiento
El autoconocimiento me ha permitido comprender mis propios patrones, creencias limitantes y mecanismos internos que me mantenían atrapada. He aprendido a reconocer el papel del inconsciente en la forma en que nos comportamos, y he descubierto que solo haciendo consciente lo que antes era inconsciente, podemos transformar nuestra vida.
Una de las citas que más me ha acompañado en este viaje es de Carl Jung:
«Hasta que lo inconsciente no se haga consciente, el subconsciente seguirá dirigiendo tu vida y tú le llamarás destino.»
Esto ha sido clave en mi proceso y en mi forma de trabajar con mis clientes. No podemos cambiar lo que no vemos, y por eso el primer paso hacia la transformación es siempre el autoconocimiento. No se trata solo de reconocer las emociones o los pensamientos, sino de ver las raíces profundas que los generan.
Mi Transformación Personal y Profesional
Hoy, con 49 años, después de haber recorrido este camino de autodescubrimiento, sigo explorando la pregunta ¿Quién soy?, pero ahora desde un lugar de mayor aceptación y confianza. Este proceso me ha permitido soltar el papel de víctima, dejar de aferrarme a la idea de que los demás o las circunstancias controlaban mi vida, y asumir la responsabilidad de mi propio bienestar.
Ha sido esta experiencia la que me ha inspirado a dedicar mi vida a acompañar a otras personas en su propio viaje de transformación. Si yo pude hacerlo, tú también puedes. Todos tenemos el potencial de descubrir quiénes somos en realidad, más allá de las creencias limitantes, los miedos y los bloqueos que hemos construido a lo largo del tiempo.
Mi Formación y Enfoque Profesional
A lo largo de los últimos 20 años, he complementado mi experiencia personal con una amplia formación en diversas disciplinas que me permiten ofrecer un enfoque integral y profundo en el acompañamiento a mis clientes. Mi formación incluye:
- Coaching Holístico
- Programación Neurolingüística (P.N.L.)
- Psicoterapia Humanista
- Respiración Consciente
Estas herramientas me permiten trabajar de manera personalizada y profunda con cada persona, ayudándolas a conectar con su verdadero ser, a superar los bloqueos emocionales y a encontrar el equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu. Creo firmemente que la transformación real comienza desde el interior y que todos tenemos la capacidad de vivir una vida más plena y consciente cuando somos capaces de ver y cambiar nuestros patrones internos.
Mi Propósito y Misión
Hoy, mi propósito es claro:
Aportar valor a las personas, acompañándolas en su camino de autoconocimiento y ayudándolas a descubrir su verdadero potencial.
Mi misión es acompañar a las personas en su proceso de autoconocimiento y en la mejora de su autoconcepto, para que puedan vivir desde su mejor versión. A través de una metodología que integra herramientas de coaching, respiración consciente, P.N.L. y psicoterapia, ofrezco un espacio seguro y empático donde cada persona puede explorar sus emociones, pensamientos y creencias para transformarlas y vivir desde un lugar de mayor paz y confianza.
Mi Enfoque de Trabajo
Mi enfoque de trabajo se centra en el autoconocimiento profundo, ayudando a las personas a:
- Identificar sus creencias limitantes y patrones inconscientes: A menudo, lo que nos mantiene atrapados en el sufrimiento es lo que no podemos ver o comprender. Trabajamos juntos para sacar a la luz esos patrones y transformarlos.
- Liberar bloqueos emocionales: A través de técnicas como la respiración consciente y el trabajo emocional profundo, ayudo a las personas a soltar las emociones que han estado reteniendo durante años.
- Vivir desde la confianza y la calma: Mi objetivo es que mis clientes puedan dejar de vivir desde el miedo y comiencen a actuar desde un lugar de confianza en sí mismos y en la vida.
- Desarrollar una conexión integral entre mente, cuerpo y espíritu: Creo firmemente en un enfoque holístico donde todas las partes de nuestro ser estén en equilibrio.
¿Cómo Puedo Acompañarte?
Si estás leyendo esto, es probable que sientas que también ha llegado tu momento de empezar un cambio profundo. Tal vez te sientes atrapado/a en patrones de comportamiento o emociones que ya no te sirven, o simplemente sientes una desconexión contigo mismo/a. Si estás buscando claridad, sanación y una forma de reconectar con tu verdadero ser, estoy aquí para acompañarte en ese proceso.
Te invito a que juntos exploremos cómo puedes empezar a transformar tu vida desde el interior. A través de coaching holístico, respiración consciente y P.N.L., puedo ayudarte a descubrir tu verdadero potencial y a vivir una vida más plena y en equilibrio.
Agenda una sesión inicial y comencemos este viaje de autoconocimiento y transformación juntos.